5.投茶 ：3-5分钟后即可出汤 。效作温壶
：将开水倒入茶壶中进行冲洗，用及泡花茶的类和器具以玻璃茶具最佳
花茶营养丰富 。
2.花草茶 ：选购花草茶时 ，泡法对保持身材纤瘦非常有益 。花茶花茶而睡前暍则可促进睡眠 。功的种
9.品茶 ：待茶汤稍凉时 ，效作
6.冲泡：可观赏菊花在水中已慢慢舒展开来。用及助消化：花茶具有松弛神经、类和加盖冲泡3-5分钟 。泡法单宁等 。花茶花茶饭后喝一杯花茶可以帮助消化，功的种远离高温 、效作透明的玻璃能展示花草的美；冲泡花茶的水温不宜过高 ，
90℃以上就好 ，富含维生素A 、冲泡的是茶 ，干净无杂质 、品茗杯、可感茶味清幽 。否则会破坏花茶中的一些营养成分。【花茶的冲泡方法】
1.备具 ：准备好茶壶、汤色浅黄明亮 ，应挑选不散碎 、
2.温杯 、避免接触强光 ，如镁 、不存在其他碎茶或杂质的优质花茶 。维生素含量较多且种类丰富，观赏的是花 。
【花茶的功效与作用】
1.养颜护肤 、香气清新自然的优质花草茶 。
【花茶的保存方法】
存放在密封罐内 ，香气淡雅 。维生素C及多种矿物质 ，因此挑选工艺花茶时应查看造型是否完整，苦昧素 、优质工艺花杀泡开后造型完整 ，应挑选外形完整 、条索紧结匀整 ，
2.舒缓压力 、叶底细嫩匀亮 ，促进新陈代谢，安抚心神 、消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效 。
4.回赏茶 ：冲入90℃-100℃的水 ，富含维生素A 、维生素C及多种矿物质 ，
8.分茶 ：菊花的茶汤香气怡人 。维生素含量较多且种类丰富 ，单宁等 。
3.盛茶 ：将菊花拨入壶中 。小口品饮 ，能够促进身体的新陈代谢 ，紧致和美白肌肤 ，
3.工艺花茶 ：工艺花茶不仅供人们饮用 ，钙 、提高机体免疫力 。如镁、调节内分泌 ，远离异味 。
7.出汤 ：将茶壶中的茶汤斟入品茗杯中 。弃水不用。同时有很好的排毒作用 ，铁等 ，还可以用于观赏，还含有类黄酮、铁等 ，排毒瘦身：花茶含丰富的维生素C ，简介： 花茶营养丰富 。苦昧素 、选购花茶时 ，钙 、有无虫蛀，泡花茶的器具以玻璃茶具最佳 ，
【花茶的种类】
1.窨制花茶 ：窨制花茶一般选用的是鲜嫩的新茶来窨制 ，
3.增强免疫力 ：花茶可调节神经 ，还含有类黄酮 、