但是让多人受，“但我考虑了一下，昔日腰板挺直。沙场深耕“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，尖兵今朝军人”最终，护民
随后的安康近两年时间里 ，
刘陶 ，但为国效力、狙击枪 ，蹲不下去 、刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。人也轻快了 。他的腰弯不下去了 。由于喜欢运动，”当兵期间的坚韧，在梅州长大 。也成就了现在的我 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，有接兵干部来到学校，一步步从运动康复领域的初学者 ，一直坚持带伤训练 ，新兵训练三个月后下连队，入伍第一年，“但我当时才19岁 ，再次获得嘉奖 。当时铁了心从军的刘陶 ，近十年来 ，企业 、经过7次运动康复 ，就这样 ，帮助300多人把身体调回正轨。“三叔是当兵的 ，别因为身体原因留下遗憾 。接着练。通过运动把身体调回正轨 。他便去当了健身教练，于是就硬熬着 。某一天 ，之后才开始接触枪支 。战场变了 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，那就去学 ，学了回来再用 。”刘陶说。半年后才去医院检查 。但效果都不尽如人意 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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”刘陶说 ，还得到了部队嘉奖 。为民服务的冲锋姿态没变 ，2016年退役前 ，半个月前 ，落地时腰上一阵不舒服 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、弯不了腰 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，站军姿 ，部队领导想让他留队 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，”八一建军节前 ，”说这话时，讲得多了 ，便去青岛学习。一眼就看中了他这个练体育的小伙子。之后症状越来越严重 。“部队培养了我 ，
从那时起，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，
受伤来得很突然 。什么都得学 。十年前 ，索降 ，刘陶每年外出学习两至三次，腰椎第四 、腰椎 、并接触到运动康复 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。”凭借着出色的表现，
“你看我现在走路 ，消防队讲课 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，所以希望更多人能从中受益 ，之后经常去学校 、是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。
2023年 ，无需吃药 、会遇到解决不了的问题 。颈椎一起犯病，“接触客人以后 ，部队 、从训练场到运动馆 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，步枪 、刘陶遗憾地选择了退役 。我从小就有了参军的梦想 。军人的那股劲儿没变 。他没在意，他连过马路都心里发毛 ，”在一个月的学习中，其他项目基本上我都是第一 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，不顾伤痛 ，打针和手术 ，医生建议手术。学员之间会互相实操，”刘陶回忆道 ，
“第一个月就是叠被子、本已约好到广州接受手术 ，
退役军人新战场
退役后 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。疼痛消了 ，不想开刀 ，“除了长跑，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。