但后来学校开始时间的尽管答案吗 ？
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当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，低于学术成就和抑郁情绪障碍的缺乏部分责任 。下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。这是一个混合的包 。研究人员表示 ，而且 ，只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议。青少年的昼夜节律使得难以入睡，对于父母来说 ，而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时
。直到晚上晚些时候
，根据在“期刊”的新研究临床睡眠医学 。
本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/6392.html青少年缺乏睡眠是对车辆事故的增加 ， AASM和美国儿科学院（AAP）报告称 ，每晚三分之二的美国高中生每晚七小时（或更少）
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