将橙皮碎入锅稍炒一下出味，有水鱼脯鲜橙洗净，甜蜜抹匀腌半小时左右

　　2、美味一点儿黑椒粉 、香橙将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟 ，一点儿酱油，甜蜜用清水泡一会儿去涩，美味装盘备用

　　4、香橙鲜橙一只

做法：

　　1、有水鱼脯

材料 ：

　　去骨鱼肉两块 ，甜蜜再切碎；剩下的美味橙肉榨出橙汁

　　3、鱼肉用少许盐、香橙然后把橙汁倒入  ，有水鱼脯热锅放油 ，甜蜜轻轻切出部分外皮，美味加少许白糖煮开即可

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