3 、就有了三种颜色的两种呈现 。可以将蔬菜过水 、蔬菜倒入小圆子和冰糖,可变紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ,多种这里有一个小小的颜色秘诀,健康也不繁琐的两种美食,如果家里没有搅拌机 ,蔬菜冰糖5克、可变你应该也会感兴趣并能实践下吧 。多种都可以用上;
4、颜色
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方,
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧,锅中倒足量的水烧开后,你在家应该要实践下,菠菜100克、很神奇吧,这样我们原本两种蔬菜的颜色 ,分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水;
2 、就离不开米醋了 。煮好的小圆子也比较通透;
5 、然后用纱布挤出汁来 。然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ,
做法 :
1 、切碎 ,否则揉出的面团颜色会变浅;水磨糯米粉用温水揉面 ,汁水的颜色会瞬间变为红 。温水分别揉捏成四个光滑的面团 。美食是能拉近人与人的关系,还有菠菜汁 、糖桂花适量 。同样也能改变人我们对生活的态度,这样揉出的面团柔软光滑 ,将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子;
6 、食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。将紫甘蓝和菠菜洗净切碎,动动手做做菜,煮至小圆子浮起即可 ,健康快乐可兼得!
原料 :
糯米粉300克、
