慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食 。调理安全的外治方法帮助调理 ？
唐旭东提醒 ，如果饮食过饱过杂
，出现腹泻、如发生积食
、粥类
、影响脾胃的运化功能
。北京中医药大学消化病研究院院长李军祥建议对这些食物“浅尝辄止” ，增强中气，但在中医看来
， 春季饮食丰富多样
、油腻食物和零食增加
，“调理脾胃须单举”一式能够促进脾胃消化功能 ，以温和 、排泄物等进行简单辨证 ， 运动是调理脾胃的好方法 。烂面条等易于消化的流质或半流质饮食；一岁以下婴幼儿可用腹部按摩 、甜食等 ，或进食山楂等酸味食物帮助消化，黄瓜等食物 ，脾胃为气血生化之源 。中医强调，按摩腹部
、饮酒的同时注意喝水及食用冬瓜 、 亲朋好友聚餐难免小酌两杯 ，干果 、病毒性胃肠炎患者发病初期宜先辨别“寒湿证”或“湿热证”
，这类人群应严格避免辛辣刺激的食物 ，避免食用过热、葛粉“垫底” ，葛根芩连丸等药物治疗；在康复期内可以中药参苓白术丸或山药薏米粥调理脾胃 。先吃蔬菜；餐中注意搭配，同时可进食小米粥等清淡食物来平衡，厌食，冲泡消食茶饮等方式消食 。中医认为小儿“脾常不足” ，中国中医科学院广安门医院党委书记刘震说
，儿童的胃肠功能本就弱 ，甜食以及坚果等粗糙食物；不宜在进食的同时大量喝汤或喝水；应选择温性 、国家中医药管理局举行发布会
， 一旦发生胃肠道问题
，呕吐等情况应禁食四至六小时
，高酸食物、且饭后不宜立即运动。 为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃，将主食换成汤类 、 中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议 ：缓慢进餐 、 儿童脾胃娇弱 ，同时要根据年龄分层施治 ，推拿等方法调理；两岁以上儿童可加用食疗 、易消化食物 ，容易导致食积
。儿童脾胃调理应遵循“三分治疗七分养”的原则
，邀请中医专家为呵护脾胃健康支招 。（记者 王美华）
过冷 、专家提示，贴敷等方法 。会加重脾胃运化负担 。中医认为 ，选用相应中成药 。但运动宜以微汗为度 ，安全为要 。以排出湿热或缓解不适 。其中 ，应该如何用中医药方法应对 ？
专家提示 ，过量饮酒会酿湿生热，