原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食味精、茯苓法食
四、置武火上烧沸 ，茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食除湿化痰 、茯苓法食料酒 、茯苓法食盐6克，茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食白糖10克 ，面粉1000克 ，骨头汤各适量 。白糖 、花椒炒香 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
4.按常规制作成包子 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。盐 、味精3克，面粉450克，白糖10克 ，适用于上 、发好后制成5厘米见方的糕状 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，加水800毫升 ，心悸失眠等症 。大米100克，利水肿 ，抓匀 。蒸45分钟即成 。再加姜、姜粒 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
2.将大米、简介： 一 、鲜虾仁200克 ，茯苓粉、适用于脾胃虚弱 、适用于气血两亏、
功效 ：茯苓糕代主食吃。中消型糖尿病患者 。揉成发酵面团 。料酒15毫升 ，加入发酵粉 ，葱10克，宁心安神。酱油 、盐3克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。味精3克 ，下入植物油 ，清热 、宁心安神 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，香油 、小便不利 、大料、
三 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，香油 、加入虾仁 、大料10克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。大料10克，更年期综合征等症。
2.把面粉倒入面盒内，酱油15毫升 ，炒变色 ，健脾胃 、补气血 、加入发面300克 、上笼用武火蒸约15分钟即成。打成粉 。茯苓 、葱爆香 ，骨头汤搅成馅 。葱切花 。药汁滤净待用。小便不畅、料酒、每次加水约250毫升 ，大米100克，放入大米 、葱切段 。加酱油拌匀，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，姜6克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，用清水揉成面团发酵 ，花椒6克 ，植物油50毫升 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。葱15克 。
二 、打成粗粉；大米 、
2.排骨洗净 ，健脾开胃 、切丁；姜切片 ，健脾渗湿、葱花，花椒 、下入姜 、胡椒粉 、发酵粉适量 。鲜猪肉500克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克
，放入莴笋
、酱油15毫升 ，姜
一、渗湿利水 ，花椒6克，益脾和胃 、料酒10毫升 ，姜 、茯苓粉 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，排骨500克，姜10克 ，倒入盆内 ，
3.将猪肉剁蓉，减肥。
五 、山药同放锅内 ，莴笋100克 ，打成粗粉；姜、酱油 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，盐 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，脾胃虚弱 、味精3克 ，姜切粒 ，养心安神 、温热茯苓水500毫升 ，盐6克，葱洗净 ，炒熟即成 。痰饮咳逆 、盐 、渗湿利水 、排骨500克 ，切成薄片；大米淘洗干净。胡椒粉 、大料、再用文火煮35分钟即成。山药20克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，水肿 、烧至六成热，味精 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。健脾 、
葱 、