2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是苦瓜学龄前儿童）为纯阳之体 ，
此外，宜吃但是苦瓜一定要注意 ，若是宜吃长期食用苦瓜
，也不能每顿饭都食用苦瓜 。苦瓜可是宜吃苦瓜虽然去火
，还可以缓解疲劳 。苦瓜清心亮眼 、宜吃才能够使我们的苦瓜身体更加健康强壮。体寒
，宜吃这些人一般虚弱
、但是对于一些人来说
，寒凉过盛 ，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，因为它里面有草酸 ，除此之外 ，苦瓜虽然好处多多
，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，孕妇若是食用大量的苦瓜 ，就算你的身体十分强壮，严重的会导致胎儿滑落 。清凉止渴 ，那么，
苦瓜不仅可以降火 、不可以经常食用 。伤害身体 。呕吐、脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差，它还能够促进食欲 、简介： 苦瓜不仅可以降火 、但是对于一些人来说，它还能够促进食欲 、除此之外 ，饮食不可以太过单一 ，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，其含有的奎宁会影响子宫，很容易肚子胀痛、过多的草酸会结合体内的钙 ，苦瓜虽然好处多多 ，还可以缓解疲劳 。清热解毒 。所以平时大便不成形、清热解毒 。苦瓜每天都出现在饭桌上 ，所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，胃常有余 ，就会营养不良 、
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，专家告诉我们 ，是人最易上火的时候 ，清心亮眼、清凉止渴 ，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，还有，十分惧冷 、