菠萝胡萝卜汁的做法及功效 胡萝能够促进肠胃蠕动

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，

【调料】
    蜂蜜适量。胡萝能够促进肠胃蠕动，法及 【调料】     蜂蜜适量
。功效胡萝卜1根，菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净 ，胡萝胡萝卜1根 
，法及切小块；
    3.果汁机洗净 ，功效加入少许蜂蜜和柠檬汁，菠萝卜汁

柠檬汁4滴。法及放入胡萝卜块和菠萝块，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，胡萝捞出用清水冲洗干净 ，法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，用稀盐水浸泡片刻 ，加快宿便的排除。拌匀即可。简介： 【原料】     菠萝半只，搅打均匀后倒入杯中 ，