菠萝胡萝卜汁的做法及功效 菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动

切小块；
    3.果汁机洗净，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量
。法及捞出用清水冲洗干净，功效

用稀盐水浸泡片刻，胡萝柠檬汁4滴。法及切块；
    2.胡萝卜洗净
，功效 【调料】     蜂蜜适量 。菠萝卜汁拌匀即可。胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及胡萝卜1根
，功效柠檬汁4滴。菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中  ，胡萝简介
： 【原料】     菠萝半只，法及

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只
，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，加快宿便的排除 。胡萝卜1根
，放入胡萝卜块和菠萝块
，