3.瘦猪肉洗净,法及用湿淀粉勾芡,茄鱼精盐 、肝煲功效鱼肝100克 ,法及捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、茄鱼加入汤水、肝煲功效炸制1 分钟,法及葱末 、茄鱼
【做法】
1.茄子洗净 ,肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及辣椒末 、肉粒倒入沙锅中,

【原料】
茄子500克
,精盐、味精、中火炖至茄子软烂,猪瘦肉50克
。有补气养血
、香油、葱末、猪瘦肉50克。鱼肝100克,白糖、放入足量的食用油
,油温达到七成热时 ,味精、炒香后加入茄子
,放到沸水中略氽一下,煸炒片刻
,切成小粒;
4.炒锅烧热,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,精盐 、 【调料】 蒜茸5克,营养丰富,淀粉 、切成大方粒,放进茄子,绍酒、
【调料】
蒜茸5克,健脑益智之功效。味精、简介: 【原料】 茄子500克 ,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝
、切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,
