3、关键
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，自制
原料 ：核桃 、坚果
做法：
1、宝宝补钙补钙拌粥 ，成长可以去掉花生 。关键
4 、自制再加入白芝麻一起炒干烤熟 。坚果1-3岁宝宝每日10-20克 。宝宝补钙补钙全部烤干后 ，成长取出放凉。关键各式坚果挑选好的自制，大杏仁 、坚果可以自由发挥。最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。白芝麻各适量 。将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，
（3） ：坚果粉可以拌饭、
2 、甚至做点心 ，
小贴士：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，拷至快干时，