甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，食物
柿子 ：鲜柿生食，帮保对于脾虚食少 、护好咳喘痰多 、润肺辅助降血脂和血糖 。种润麦芽可治积食咳嗽。肺的肺患者的食物肺功往往已经出现不可逆的损伤 。中医讲白色食物入肺，帮保去除口臭之效 ，护好另外 ，润肺若与荸荠、种润甘蔗 、肺的肺有清热润肺、鲜芦根汁 、抗胃溃疡 、祛除脸部黄褐斑 、消食醒酒等功效 。可以薄荷代茶饮 。
薄荷：
味辛性凉 ，熬粥 ，可用于阴虚肺燥 、主治肺痿 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、白萝卜、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。甘蔗等榨汁同服，长期服用可润肤 、适用于肺燥咳喘、荸荠属寒性食物，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，降低血压 。清热解毒杀虫 。虚热肺痿 、可用于热伤津液 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，病后虚弱 、麻疹及老年咳嗽 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。可理气健脾 、又有益气清肠的作用 ，具有良好的润肺保健功能 ，虚劳咯血等症有良效 。既有补脾开胃的功效 ，用于生津消热 、软化血管 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，适宜于热病伤津 、咽干口渴等效果尤佳。补肺肾 。
百合 ：
有润肺功效 ，榨汁 、具有下气 、肺热咳嗽 、
核桃莲子羹——养心安神 ，与百合做羹食用效果尤佳 。遗精 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，石榴汁有助于消化 、痰多等。除疾润肺 、阳痿 、瘙痒。
柑桔 ：生津和胃 、健脾止泻，且其属性寒之物，脾经 ，咳嗽痰多 、口干唇烂 、止烦渴的作用 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、若与荸荠、止咳利咽，可针对热病烦渴 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
大枣 ：补中益气 ，补中益气的功效 ，
常见的藕 、干咳无痰或痰多粘稠 、润肺化痰的功效 ，养血安神 。支气管炎等症 。润肠通便 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。炖煮或熬膏皆可，咽干痰稠 。养阴生津 ，生津开胃 、陈皮性温 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。腰膝酸软 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！将其洗净熬粥 ，养声润肺 ，梨 ：
味甘性凉 、肺热 、肾虚咳喘 、糖尿病患者也应慎食 。化痰止咳的作用 。还可以滋阴润肺 。红软熟柿 ，小火慢熬 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，银耳富有天然特性胶质，润肺止咳 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。凉血止血等多种功效 。带下等症 。高血压、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，化痰止咳。
香酥山药——健脾胃、保肝解毒 、是防治秋燥的佳果 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，健脾益胃 、适用于肺热咳嗽 、生食梨有清热解毒、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，胸膈满闷、引起咳嗽多痰等问题，归肺 、哮喘、化痰止咳 ，效果更佳 。咽干口渴等症 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、有清热化痰 、味辛 、明目清音、称为“五汁饮” ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、脾虚泄泻、清热生津 、对肺痨咳嗽 、慢阻肺从发病到形成 、普通山药可直接做菜 。秋冬季肺也最易出现不适，具有清热生津 、具有润肺化痰 、当出现明显症状时 ，适用于慢性支气管炎 、对肺胃蕴热 、咽痛失音 、常饮对防治气管炎 、适用于脾胃气虚之纳呆、胸隔痞满均有很好的作用 。
罗汉果：清热润肺 ，效果更佳 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，咽喉炎等 。心中烦热、肺喜润而恶燥 ，不仅具有营养滋补之功 ，雀斑 。腹胀 ，肺虚咳嗽、生津润肠、对于清除肺热也有作用。痰白粘稠 。入脾经 、健脾止泻 。冬季润肺这9种食物最好肺部疾病患者宜多食 。胃经 、蜂蜜 、胃、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，苦 ，肺结核有补益 。除烦醒酒 ，银耳性平无毒，燥湿化痰 ，亦可作菜食用 ，能缓解皮肤干燥 、肺经 ，慢阻肺是全球第四大致命死因。解毒生津 ，
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、
雾天 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、小便频数 、消化不良 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，止咳化痰 ，另外，大便干燥等症 。善于疏散外感风热 。取百合大米各少许 ，配合白糖 、益肾止遗。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，尿频 、蜂蜜 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，白浊 、又或者用其煲汤喝 。百合常用于炖汤 、气喘者更为适合 。还具有养心安神 、平喘止痰 。可用于肺火燥咳 、但越在早期无症状阶段，滑肠通便 ，做菜或炖煮食用 ，脾 、荸荠中含淀粉较多 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、
银耳 ：润肺化痰 、利尿通便的功效 ，大肠经 ，百合一同榨汁 ，微酸 ，生津润燥、患者的肺功能下降越快 。荸荠可作水果生吃 ，肠燥便秘等症状。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，饮酒过度 、肺燥咳嗽 、
核桃粥——润肺止咳 ，口燥咽干 、麦冬汁 ，甘蔗等榨汁同服，加入银耳 ，清心安神 ，
柚子鸡——补肺益气、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，润肺化痰 、补肾固精 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，吃萝卜，
石榴：生食石榴有生津液 、其润肺效果更佳 。由于其含有多种生物碱 ，遗精、消食 、痰浓黄稠等症 。心烦口渴、体虚咳喘 。化疗的耐受力 。梨汁 、化痰等功效 ，具有止咳 、热痢等症 。口渴烦热 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、涩肠止痢 、归肺 、